「おうちコープと生活クラブ、どちらに加入しようか迷っている」という方は多いのではないでしょうか。
どちらも同じ生協系の食材宅配サービスですが、料金・商品数・食の安全性・配送エリアなど、実は大きな違いがあります。
この記事では、おうちコープと生活クラブの違いを項目ごとに徹底比較し、あなたのライフスタイルに合った方を選べるよう、わかりやすく解説します。
最後に「自分はどちらに向いているか」がひと目でわかるタイプ別まとめも用意していますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
| 項目 | おうちＣＯ-ＯＰ | 生活クラブ |
| 対応地域 | 神奈川・山梨・静岡（全域） | 北海道～関西まで |
|---|---|---|
| 品揃え | 約3,000品 | 約750品 |
| 手数料 | 0円〜198円 ・14,000円以上：0円 ・3,500円以上：110円 ・3,500円未満：198円 | 0円〜165円 ・3,000円以上（税別）：0円 ・3,000円未満：165円 ※加入1年目は0円 |
| 注文なし週の手数料 | 0円〜198円 ・14,000円以上：0円 ・3,500円以上：110円 ・3,500円未満：198円 手数料は、ご利用の有無にかかわらず毎週いただく定額制 | 165円発生 注文なしでもシステム手数料あり |
| 赤ちゃん割引 | 子育て割（妊娠中〜3歳未満） ・ご利用金額にかかわらず：0円 | プレママ＆ママ特典 母子手帳交付〜小学校入学前まで個別システム手数料無料 ※生活クラブ東京限定 |
| 子育て割引 | 子育て割（3歳〜7歳未満） ・3,500円以上：0円 ・3,500円未満：198円 | プレママ・ママ特典（延長後） 〜小学校入学前まで |
| シニア向け割引 | 65歳以上だけの世帯 または、ご夫婦世帯で、一方が65歳以上の世帯 ・3,500円以上：55円 ・3,500円未満：198円 | シニア割なし 週の注文金額3,000円未満の場合のみ手数料165円発生 |
| 障碍者向け割引 | ほほえみ割（障がい者世帯） ・3,500円以上：55円 ・3,500円未満：198円 ※自治体認定の方も対象 | 障碍者向け割引なし 地域により異なります。 |
| その他の割引・特典 | 【ふたりで宅配】 2人で利用：3,500円以上55円／未満99円 【グループ宅配】 3人以上で利用：0円 | 班配送、ペア配送でご加入の方：システム手数料なし ※生活クラブ（東京）の場合。地域により異なります。 |
| お試しセット | 【時短料理セット】全6品：500円 【離乳食＆時短セット】全6品：500円 加入前にお試しセットを利用するのもおすすめです。 | 資料請求で500円お試しセットお届け ・「豚肉の旨み実感セット」 ・「冷凍食品でパパッとごちそうセット」 いずれか1セット／2026年8月31日まで ※関西エリアは、「無料サンプルセット」をいずれか１セット（地域差あり） |
| 新規加入特典 | 3,000円分（1,000円×3）クーポン ポイントは、おうちＣＯ-ＯＰのご利用開始から、原則4・5・6週目に付与 新規加入で宅配サービス料が6週間0円！ 定期便登録でさらに2週間延長 | 最大4,000円値引き＋最大5,000円分クーポン（WEB加入1,000円＋eくらぶ登録1,000円＋3品予約登録3,000円） 対象：東京、神奈川、埼玉、千葉、長野、茨城、群馬、 山梨、静岡、愛知、栃木、青森 最大3,000円分クーポンプレゼント＋（妊娠中または未就学児のいる家庭限定）配送手数料1年間無料 対象：大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
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おうちコープと生活クラブの違いを一覧比較
まずはおうちコープと生活クラブの違いを、主要な項目ごとにまとめて確認しましょう。
細かな内容はこのあとの各セクションで詳しく解説しますが、まずは全体像を把握してから読み進めると、理解がスムーズになります。
| 項目 | おうちＣＯ-ＯＰ | 生活クラブ |
| 対応地域 | 神奈川・山梨・静岡（全域） | 北海道〜関西まで（21都道府県） |
|---|---|---|
| 品揃え | 約3,000品 | 約750品 |
| 手数料（税込） | 0円〜198円 | 0円〜165円 ※加入1年目は0円 |
| 注文なし週の手数料 | 注文有無にかかわらず毎週定額発生 注文金額により手数料割引 | 165円発生（注文なしでもシステム手数料あり） |
| 出資金 | 加入時500円（積立は任意） | 加入時1,000円＋毎月1,000円（必須） |
| 支払い方法 | 口座振替 | 口座振替・払込票 |
| 子育て割引 | 妊娠中〜7歳未満 （3歳以上は注文金額により手数料割引） | 母子手帳交付〜小学校入学前まで無料 ※東京限定 |
| シニア割引 | 65歳以上世帯 注文金額により手数料割引 | シニア割なし 週の注文金額3,000円未満の場合のみ手数料165円発生 |
| 障がい者割引 | ほほえみ割：3,500円以上で55円 | 障害者向け割引なし 地域により異なる |
| 新規加入特典 | 3,000円分（1,000円×3）クーポン ポイントは、おうちＣＯ-ＯＰのご利用開始から、原則4・5・6週目に付与 新規加入で宅配サービス料が6週間0円！ 定期便登録でさらに2週間延長 | 最大4,000円値引き＋最大5,000円分クーポン（WEB加入1,000円＋eくらぶ登録1,000円＋3品予約登録3,000円） 対象：東京、神奈川、埼玉、千葉、長野、茨城、群馬、 山梨、静岡、愛知、栃木、青森 最大3,000円分クーポンプレゼント＋（妊娠中または未就学児のいる家庭限定）配送手数料1年間無料 対象：大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
| お試しセット | 500円（2種類） | 資料請求で500円セットお届け |
おうちコープと生活クラブの宅配エリア・商品数・配送料の違い
まず確認しておきたいのが、お住まいのエリアが対応しているかどうかです。
どれだけ良いサービスでも、宅配エリア外では利用できません。
宅配エリアの違い：おうちコープは3県、生活クラブは21都道府県
おうちコープの宅配エリアは神奈川・静岡・山梨の3県のみです。
一方、生活クラブは北海道から関西まで21都道府県に対応しており、エリアの広さでは生活クラブが圧倒的です。
神奈川・静岡・山梨にお住まいの方はどちらも利用可能です。
ただし、会員数で見ると生活クラブが約41万人に対して、おうちコープは約181万人と、エリアは狭くても圧倒的に多くの人に選ばれているサービスです。
商品数の違い：約3,000品 vs 約750品の理由
おうちコープは約3,000品目、生活クラブは約750品目と、商品数には大きな差があります。
おうちコープは自社PB商品とナショナルブランド（NB）商品を約半々で取り扱っているため、普段スーパーで買い慣れたメーカー品もカタログで注文できます。
一方で生活クラブは、取り扱い商品の9割以上が自社PB商品であり、独自の厳しい安全基準をクリアした商品しか掲載しないという方針をとっています。
安全基準を厳しくした結果として商品数が少なくなっているため、「商品数が少ない＝サービスが劣っている」という見方は正確ではありません。
配送料の違い：実際の金額を比較
配送料は毎週発生するコストなので、年間トータルで考えると大きな差になります。
おうちコープは注文金額に応じて0円〜198円の3段階です。
生活クラブは加入1年目は0円で、2年目以降は注文金額3,000円以上で0円、3,000円未満で165円となります。
| 注文金額 | おうちコープ | 生活クラブ |
| 14,000円以上 | 0円 | 0円（3,000円以上） ※加入1年目は全額0円 |
|---|---|---|
| 3,500円以上 | 110円 | |
| 3,000円以上 | — | |
| 3,500円未満 | 198円 | — |
| 3,000円未満 | — | 165円 |
| 注文なし週 | 利用有無にかかわらず毎週定額発生 | 注文なしでも165円発生 |
注目したいのが注文なし週の手数料です。
おうちコープは注文の有無にかかわらず毎週定額の手数料が発生し、生活クラブも注文がない週に165円のシステム手数料が発生します。
「注文しない週が多い」という使い方では、どちらも手数料が積み重なるため注意が必要です。
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おうちコープと生活クラブの出資金・割引制度の違い
配送料と並んで確認したいのが、加入時・毎月にかかる費用と各種割引制度の違いです。
特に出資金の積み立て制度と、子育て・シニア・障がい者向けの割引は、長期的なコストを左右する重要なポイントになります。
出資金の違い：毎月積み立てが必須かどうか
出資金とは、生協の運営資金として一時的に預けるお金のことで、脱退時には全額返金されます。
おうちコープは加入時に500円を払うだけで、その後の積み立ては自由です。
生活クラブは加入時1,000円に加え、毎月1,000円の積み立てが必須となっています。
毎月1,000円の積み立てを「損」と感じる方もいますが、脱退時に全額返金されるため、実質は強制貯金のような仕組みです。
ただし、毎月の出費として家計に影響する点は事前に把握しておく必要があります。
子育て割引の違い：対象期間と条件の差
妊娠・出産・育児をきっかけに食材宅配を検討する家庭は多く、子育て割引の内容は加入を決める大きな判断材料になります。
| 対象期間 | おうちコープ | 生活クラブ |
| 妊娠中〜3歳未満 | 注文金額に関わらず0円 | 母子手帳交付〜小学校入学前まで個別システム手数料無料 ※生活クラブ東京限定 |
|---|---|---|
| 3歳〜7歳未満 | 3,500円以上：0円 3,500円未満：198円 |
おうちコープは妊娠中〜3歳未満は注文金額に関わらず無料ですが、3歳〜7歳未満は1回あたり3,500円未満だと198円の手数料が発生します。
生活クラブの「プレママ＆ママ特典」は母子手帳交付から小学校入学前まで個別システム手数料が無料になるという非常に手厚い内容です。
ただし、この特典は現在生活クラブ東京限定の制度であるため、居住地域によっては適用されない点に注意が必要です。
必ず加入前に各地域の生活クラブ公式サイトで子育て特典の内容を確認してください。
シニア・障がい者割引の違い
おうちコープと生活クラブは、シニア世帯や障がいのある方がいる世帯向けの割引制度も設けています。
| 割引種別 | おうちコープ | 生活クラブ |
| シニア割引 | 65歳以上だけの世帯、またはご夫婦世帯で一方が65歳以上 ・3,500円以上：55円 ・3,500円未満：198円 | シニア割なし 週の注文金額3,000円未満の場合のみ手数料165円発生 |
|---|---|---|
| 障がい者割引 | 障がい者手帳所持者（本人または同居家族） ・3,500円以上：55円 ・3,500円未満：198円 ※自治体認定の方も対象 | 障害者向け割引なし 地域により異なる |
おうちコープのシニア割引は65歳以上から対象になり、購入金額に応じて手数料が55円に軽減されます。
生活クラブのシニア割引はシニア割がありません。
障がい者割引については、おうちコープは自治体認定の方も対象となる「ほほえみ割」を設けており、幅広い方が利用できます。
なお、生活クラブの割引内容は地域によって大きく異なるため、必ず居住地域の公式サイトで確認することをおすすめします。
その他の割引・グループ宅配特典
両サービスとも、複数人でまとめて注文するグループ宅配の制度があります。
| 特典名 | おうちコープ | 生活クラブ |
| 2人利用 | ふたりで宅配：3,500円以上55円／未満99円 | ペア配送：システム手数料なし ※東京の場合。地域により異なります。 |
|---|---|---|
| 3人以上利用 | グループ宅配：0円 | 班配送：システム手数料なし ※東京の場合。地域により異なります。 |
近隣の方や友人と一緒にまとめて利用することで、配送料の負担を大幅に軽減できます。
特に生活クラブは班・ペア配送でシステム手数料がなしになるため、グループで加入することを検討している方にとって大きなメリットです。
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おうちコープと生活クラブの食の安全への取り組みの違い
食材宅配を選ぶ理由として「食の安全への意識」を挙げる方は年々増えています。
おうちコープも食品安全には取り組んでいますが、生活クラブの安全基準は業界の中でも群を抜いた水準にあります。
食品添加物の基準：国の約1/10しか許容しない生活クラブの方針
日本で使用が認められている食品添加物は833品目あります。
生活クラブが許容している添加物は93品目のみで、これは国の基準の約1/10に相当します。
商品数が約750品目と少ない理由のひとつはここにあり、安全基準を維持するために取り扱える商品を絞り込んでいるということです。
おうちコープも無添加・減農薬商品を取り扱っていますが、NB商品も多数扱っているため、添加物の許容範囲を同じ水準で比較することはできません。
放射能検査：検査結果を公開するデータベースの存在
生活クラブは独自の放射能自主基準値を設けており、その基準は国の定める基準値よりも厳しく設定されています。
さらに、すべての検査結果を閲覧できる「放射能検査結果データベース」を公開しており、利用者が自分で確認できる透明性の高い体制を整えています。
この取り組みは国内の食材宅配サービスの中でもトップクラスの水準であり、放射能への不安を具体的なデータで確認できる点は、食の安全に敏感な家庭にとって大きな安心材料となります。
遺伝子組み換え・環境ホルモン対策の違い
生活クラブは遺伝子組み換え作物・食品を原則取り扱わない方針を掲げており、独自の環境ホルモン対策も実施しています。
おうちコープでも遺伝子組み換え対応商品を一部取り扱っていますが、取り組みの徹底度という面では生活クラブが上回っています。
「子どもに安全なものだけを食べさせたい」「食品添加物や農薬を極力避けたい」という明確な意思を持つ家庭にとって、生活クラブは特に高いニーズに応えるサービスと言えるでしょう。
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おうちコープと生活クラブの商品価格を比較
食材宅配を続けていくうえで、毎週の食費に直結する商品価格は無視できないポイントです。
「生活クラブはかなり高いのでは？」と思っている方も多いですが、実際に比較すると想像より差が小さいケースも少なくありません。
主要商品の価格比較表
以下はおうちコープと生活クラブの主要商品の価格比較です（税込・参考価格）。
| 商品 | おうちコープ | 生活クラブ |
| 牛乳（1000ml） | 約210円 | 約267円（900ml） |
|---|---|---|
| たまご（10個） | 約247円 | 約268円 |
| 鶏ムネ肉（100g） | 約89円 | 約170円 |
| 豚肩ロース（100g） | 約258円 | 約299円 |
| 牛切落し（100g） | 約422円 | 約484円 |
| キャベツ（1個） | 約193円 | 約225円 |
| きゅうり（3本） | 約214円 | 約214円 |
| 食材キット | 800〜1,200円 | 800〜1,200円 |
価格差をどう捉えるか：品質への投資として考える
多くの商品で生活クラブのほうが数十円〜高めに設定されていますが、1.5倍以上の大きな差があるわけではありません。
生活クラブが商品価格に差が生まれる背景には、独自の安全基準を維持するための生産コストや、非遺伝子組み換え・無添加への取り組みが含まれています。
「1品あたり数十円の差額を品質へのコストとして納得できるか」が、どちらを選ぶかの分かれ目になります。
食費を抑えることを最優先にするならおうちコープ、食の安全に対して対価を払う考え方ができるなら生活クラブという整理ができます。
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おうちコープと生活クラブ、あなたに向いているのはどちら？
ここまでの比較を踏まえて、「自分はどちらに向いているか」をタイプ別に整理しました。
加入前にはお試しセットで実際の商品を体験することも強くおすすめします。
おうちコープが向いている人の特徴
以下に当てはまる方には、おうちコープをおすすめします。
- スーパーのような感覚でいろいろな商品を選びたい
- ナショナルブランド（メーカー品）の商品も注文したい
- 出資金の毎月積み立てを避けたい
- 実店舗（ユーコープ）と宅配を組み合わせてポイントを貯めたい
- 神奈川・静岡・山梨にお住まいで、地域密着のサービスを使いたい
- 新規加入の3,000円分クーポン＋宅配料6週間0円の特典をフル活用したい
おうちコープは神奈川・静岡・山梨エリアで最も会員数が多い生協であり、地域に根差した使いやすさが魅力です。
ビールや日用品など、幅広いカテゴリを一つのカタログでまとめ買いできるのも、忙しい家庭には特に便利な点です。
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3,000円分（1,000円×3）クーポンをプレゼント
>>おうちコープのミールキットの口コミ・評判13選！利用者の本音と注意点
生活クラブが向いている人の特徴
以下に当てはまる方には、生活クラブをおすすめします。
- 食品添加物や農薬をできるだけ避けたい健康志向の方
- 放射能検査の結果を自分の目で確認したい方
- 遺伝子組み換え食品を使いたくない方
- 神奈川・静岡・山梨以外（関東〜関西エリア）にお住まいの方
- 毎月の出資金積み立て（1,000円）を苦に感じない方
- 新規加入時の最大9,000円分の特典（値引き＋クーポン）を活用したい方
生活クラブは毎年約1万人ずつ会員数を伸ばしており、食への意識が高まる時代の流れの中で注目が集まっています。
「一度使い始めたら生活クラブ以外考えられない」という声が多いのも、品質と安全性への高い信頼があるからこそです。
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加入1年目は手数料0円！2年目以降も3,000円以上利用で無料
お試しセットの詳細と申し込み方法
どちらのサービスも、加入前にお試しセットで実際の商品を体験することができます。
お試しセットを使ったからといって加入を強制されることはないため、まず商品の品質や使い勝手を確認してから判断するのが賢い選び方です。
| 項目 | おうちコープ | 生活クラブ |
| お試しセット内容 | 【時短料理セット】全6品：500円 【離乳食＆時短セット】全6品：500円 | 資料請求で500円お試しセットお届け ・「豚肉の旨み実感セット」 ・「冷凍食品でパパッとごちそうセット」 いずれか1セット／2026年8月31日まで ※関西エリアは無料サンプルセット（地域差あり） |
|---|---|---|
| 新規加入特典 | 3,000円分クーポン（1,000円×3回付与） ＋宅配サービス料6週間0円 定期便登録でさらに2週間延長 | 最大4,000円値引き＋最大5,000円分クーポン 対象：東京・神奈川・埼玉・千葉・長野・茨城・群馬・山梨・静岡・愛知・栃木・青森 妊娠中・未就学児のいる家庭限定：最大3,000円分クーポン＋配送料1年間無料 対象：大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
特に生活クラブの新規加入特典は、最大9,000円相当と非常に充実しています。
加入を検討している方は、まずお試しセットで実際の商品を試してみることが、後悔しない選び方への一番の近道です。
おうちコープと生活クラブに関するよくある質問（FAQ）
おうちコープと生活クラブの違いについて、実際によく寄せられる疑問をQ&A形式でまとめました。
Q1. おうちコープと生活クラブの最大の違いは何ですか？
最大の違いは食の安全基準と商品数です。
おうちコープは約3,000品を取り扱いナショナルブランド商品も購入できますが、生活クラブは独自の厳しい安全基準をクリアした約750品に絞っています。
生活クラブが許容する食品添加物は93品目のみで、国の基準（833品目）の約1/10です。
食費を抑えつつ幅広い商品を選びたい方はおうちコープ、食の安全を最優先にしたい方は生活クラブが向いています。
Q2. おうちコープと生活クラブ、宅配エリアはどう違いますか？
おうちコープは神奈川・静岡・山梨の3県のみ、生活クラブは21都道府県に対応しています。
エリアの広さでは生活クラブが圧倒的です。
神奈川・静岡・山梨にお住まいの方はどちらも利用できますが、それ以外の地域にお住まいの方は生活クラブのみが選択肢になります。
まずはお住まいのエリアが対応しているか、公式サイトでご確認ください。
Q3. 出資金はおうちコープと生活クラブでどう違いますか？
おうちコープは加入時500円のみで毎月の積み立ては任意、生活クラブは毎月1,000円の積み立てが必須です。
ただし出資金は脱退時に全額返金されるため、実質は強制貯金のような仕組みです。
毎月の出費として家計に影響する点は、事前に把握しておく必要があります。
Q4. 加入前にお試しはできますか？
どちらも500円のお試しセットが用意されています。
おうちコープは「時短料理セット」「離乳食＆時短セット」の2種類から選べます。
生活クラブは資料請求で「豚肉の旨み実感セット」または「冷凍食品でパパッとごちそうセット」がお届けされます（2026年8月31日まで）。
お試しセットを利用しても加入を強制されることはないため、まずは実際の商品を試してから判断するのがおすすめです。
まとめ：おうちコープと生活クラブの違いを理解して自分に合う方を選ぼう
おうちコープと生活クラブの違いを複数の項目で比較してきました。
どちらが優れているというものではなく、あなたの生活スタイル・家族構成・食への価値観によって最適な選択肢は変わります。
- 品揃え重視・NB商品も欲しい・実店舗と併用したい → おうちコープ
- 食の安全最優先・添加物を極力減らしたい・健康志向 → 生活クラブ
- 神奈川・静岡・山梨以外にお住まい → 生活クラブのみ対応（エリア確認が必須）
- 出資金の毎月積み立てを避けたい・コストを抑えたい → おうちコープ
- 注文なし週も手数料が気になる → 両サービスとも発生するため利用計画が重要
- まずは試してから決めたい → 両サービスともお試しセットあり（各500円）
迷っている方は、まずお試しセットで実際の商品を試してみることが、後悔しない選び方への一番の近道です。
手続きはスマートフォンから数分で完了するため、ぜひ気軽に試してみてください。
| 項目 | おうちＣＯ-ＯＰ | 生活クラブ |
| 対応地域 | 神奈川・山梨・静岡（全域） | 北海道～関西まで |
|---|---|---|
| 品揃え | 約3,000品 | 約750品 |
| 手数料 | 0円〜198円 ・14,000円以上：0円 ・3,500円以上：110円 ・3,500円未満：198円 | 0円〜165円 ・3,000円以上（税別）：0円 ・3,000円未満：165円 ※加入1年目は0円 |
| 注文なし週の手数料 | 0円〜198円 ・14,000円以上：0円 ・3,500円以上：110円 ・3,500円未満：198円 手数料は、ご利用の有無にかかわらず毎週いただく定額制 | 165円発生 注文なしでもシステム手数料あり |
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| 子育て割引 | 子育て割（3歳〜7歳未満） ・3,500円以上：0円 ・3,500円未満：198円 | プレママ・ママ特典（延長後） 〜小学校入学前まで |
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| 障碍者向け割引 | ほほえみ割（障がい者世帯） ・3,500円以上：55円 ・3,500円未満：198円 ※自治体認定の方も対象 | 障碍者向け割引なし 地域により異なります。 |
| その他の割引・特典 | 【ふたりで宅配】 2人で利用：3,500円以上55円／未満99円 【グループ宅配】 3人以上で利用：0円 | 班配送、ペア配送でご加入の方：システム手数料なし ※生活クラブ（東京）の場合。地域により異なります。 |
| お試しセット | 【時短料理セット】全6品：500円 【離乳食＆時短セット】全6品：500円 加入前にお試しセットを利用するのもおすすめです。 | 資料請求で500円お試しセットお届け ・「豚肉の旨み実感セット」 ・「冷凍食品でパパッとごちそうセット」 いずれか1セット／2026年8月31日まで ※関西エリアは、「無料サンプルセット」をいずれか１セット（地域差あり） |
| 新規加入特典 | 3,000円分（1,000円×3）クーポン ポイントは、おうちＣＯ-ＯＰのご利用開始から、原則4・5・6週目に付与 新規加入で宅配サービス料が6週間0円！ 定期便登録でさらに2週間延長 | 最大4,000円値引き＋最大5,000円分クーポン（WEB加入1,000円＋eくらぶ登録1,000円＋3品予約登録3,000円） 対象：東京、神奈川、埼玉、千葉、長野、茨城、群馬、 山梨、静岡、愛知、栃木、青森 最大3,000円分クーポンプレゼント＋（妊娠中または未就学児のいる家庭限定）配送手数料1年間無料 対象：大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
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